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Impuslvortrag: Körperarbeit - Wenn Arbeit unter die Haut geht! 15.05.2019 um 20:00 Uhr

Wer möchte es nicht, sich in seiner eigenen Haut wohlfühlen?

2019 - Erinnern Sie sich noch an die ersten Tage des Jahres? Was haben Sie sich vorgenommen? Was war Ihr Wunsch? Ja, es ist schon vier Monate her! Eine körperliche Veränderung? Ganz gleich, ob Gesundheit, Ästhetik oder mehr Antrieb im Alltag. Einfach ein besseres Körpergefühl?

 

Vielleicht besteht der Wunsch auch schon viel länger als nur ein paar Monate...

 

Zahlreiche Fitnessstudios gibt es bereits in Essen und dem gesamten Ruhrgebiet. Inklusive unzähliger Trends und stetig wachsender Fitnessangebote. Und laut Werbung, verhilft mir spätestens der nächste Trend endlich zu meinem Glück, ganz sicher!

 

Aber was mache ich, wenn...

 

... auch der nächste Trend nicht funktioniert?

... ich für Sport gar keine Zeit habe?

... Bewegung mir noch nie Spaß gemacht hat?

 

Das Team von Körperarbeit lädt Sie herzlich zum Impulsvortrag ein!

 

Wir setzen uns tagtäglich mit diesen Schwierigkeiten auseinander und stehen leidenschaftlich

für qualitativ hochwertiges und jahrelang bewährtes Personal Training.

 

Was erwartet mich:

 

> Der etwas andere Blick auf Training, Schönheit & Kraft

> Worin liegen die Fallen und welche Macht hat die Gewohnheit?

> Weshalb der wichtigste Termin in meinem Kalender noch fehlt

> Warum Personal Training nicht nur für Schauspieler und Promis ist

> Weshalb der Schweinehund bei uns nicht frei herumläuft

Wagen Sie einen neuen Blick und melden Sie sich jetzt an!

Wir freuen uns auf Euch,

Eure Körperarbeiter


Zur Anmeldung

Vamos a Mallorca

Körperarbeit-Sportreise vom 23.05. bis 26.05.2019

HOTEL

Marítim Hotel Galatzó, PEGUERA

3 Übernachtungen inkl. Frühstück

WAS EUCH ERWARTET

• Wechselnde Programme aus verschiedenen Trainingsarten in

der Kleingruppe (Laufen, Yoga, Bootcamp, Pilates, Functional Training, Mobility)

• Wanderungen und zusätzliche Aktivitäten in der freien Natur

• Tägliche Ernährungsberatung und Coachingtipps durch unsere

Experten

• Überraschungsausflug als weiteres Highlight der Reise

• Wasser & Obst zu den Workouts

• KÖRPERARBEIT-Funktionsshirt und Strandtasche

• Gemeinsames Abendessen zum austauschen und Spirit stärken (Kosten Exklusive)

• Sundowner mit Getränken & Musik am Strand

• Shuttle zu Trainingsorten & Restaurants

• Rundum Betreuung durch unser Team vor Ort

 

TRANSFER

• Transfer von und zum Flughafen am An- und Abreisetag zu einer fixierten Zeit

KOSTEN

• Preis im Doppelzimmer / Meerblick pro Person: 799,00*

• Preis im Doppelzimmer/ Meerblick zur Einzelnutzung pro Person: 999,00*

Buchung ist bis zum 29.03.2019 möglich! Danach nur noch auf Anfrage. Plätze sind limitiert.

EXKLUSIVE: Flüge

HINWEISE:

Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen.

* Preis gilt für Mitglieder im Körperarbeit Club. Für Nicht-Mitglieder erhöht sich der Preis um 50€.

Infos & Anmeldung bei Deinem Team von Körperarbeit.

Wir freuen uns auf eine tolle Reise mit Euch!

 

 

OUTDOOR FUNCTIONAL TRAINING AUF DER MEISENBURG

12.06.2019 , 19.00 bis 20.00 Uhr

OUTDOOR FUNCTIONAL TRAINING (KÖRPERARBEIT HEADQUARTER)

Das Functional Training wird schon lange im Athletikbereich von Leistungssportlern angewendet. Im Vordergrund steht das optimale Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Gelenken und macht so fit für Training, Alltag und Wettkampf. 

Das Hauptaugenmerk wird auf den Rumpf gelegt, den Hauptstabilisator des Menschen. Die verschiedensten funktionellen Übungen stärken den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich.  Mit zunehmendem Trainingsverlauf werden die Übungen im Functional Training anspruchsvoller. Zahlreiche Tipps runden den Kurs ab, so dass Sie in der Lage sind selbständig Ihr Training fortzusetzen. Trainieren Sie unter professioneller Betreuung unter freiem Himmel an der "Meisenburg".

Zielgruppe:

Gesunde Erwachsene, die an neuartigen Trainingsmethoden interessiert sind, kommen in diesem Kurs auf Ihre Kosten. Neben den gesundheitsfördernden Aspekten steht eine Verbesserung der allgemeinen Fitness im Vordergrund

Mittwoch, 12.06.2019, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

10 x 60 Minuten

Kosten: 125,00 €


Zur Anmeldung

Grill & Chill

19.06.2019 ab 19:00 Uhr (nur für geladene Gäste)

Am 19.06.2019 freuen wir uns auf einen gemütlichen Grillabend mit Euch. 

Neben Leckereien vom Grill & kühlen Getränken könnt Ihr Euch auf nette Gespräche in angenehmer Atmosphäre freuen.

Der Abend ist kostenfrei. Wir freuen uns jedoch über eine Spende für die Freddy Fischer Stiftung. Wir werden am Abend eine Spendenbox aufstellen.

Herzlichst,

Euer Team Körperarbeit


Zur Anmeldung